不吃披萨，也不吃意大利面。意大利铅球运动员莱昂纳多·法布里在奥运会上获胜的秘诀

法国圣丹尼(美联社)——当莱昂纳多·法布里(Leonardo Fabbri)去分析他在东京奥运会上的表现出了什么问题时——这位意大利铅球运动员以10厘米的差距错过了决赛资格——他没有把注意力集中在他与COVID-19的比赛或那年的各种伤病上。甚至是他的技术。

当他照镜子的时候，答案来了。

体重330磅(150公斤)的法布里意识到他最大的问题是他的腰围。

就在那时，他决定彻底改变自己的饮食习惯，完全不吃披萨——这对意大利人来说是不小的牺牲——并限制了意大利面的摄入量。

他在两年多的时间里减掉了55磅(25公斤)的体重，在去年的世界锦标赛上获得了银牌，在6月的欧洲锦标赛上获得了金牌，现在他打算在周五开始的男子铅球比赛中挑战美国人和乔·科瓦奇。

这并不容易。“我正试图只吃蔬菜，”法布里说。但是当你看到结果时，你会更愿意去做。

世界纪录保持者克劳瑟和科瓦奇统治铅球项目近十年，在过去两届奥运会上取得1胜2负的成绩。但法布里在巴黎奥运会前的最后一场钻石联赛中击败了克劳瑟，以22.95米的成绩位居今年世界第二。

法布里现在的体重是275磅(125公斤)，他觉得自己可以在旋转到发射点时更快地机动，从而产生更大的动力。

他仍然每天吃六顿饭，但只在午餐时吃一顿完整的饭。那顿饭有时会包括他最喜欢的一道菜:佛罗伦萨版的Bistecca alla Fiorentina牛排，类似于t骨牛排。

来自这座文艺复兴时期的城市的法布里说:“当我在佛罗伦萨的时候，我从来不会错过这些。”

佛教和冥想

法布里每天早上在比赛期间阅读有关佛教的书籍并冥想。

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“它们是我的心理教练介绍给我的，”他说。

法布里的田径教练保罗·达尔·索格里奥(Paolo Dal Soglio)在1996年亚特兰大奥运会上获得铅球第四名，与奖牌差一厘米。

“我也想为保罗赢得一枚奖牌，”法布里说。

东京的灵感

前铅球世界纪录保持者和1984年奥运会金牌得主亚历山德罗·安德烈也来自佛罗伦萨，但法布里今年早些时候才第一次见到他。

fabbri最大的灵感来源是观看队友在东京其他项目上的表演。

意大利在东京奥运会上取得了最好的田径成绩，获得了五枚金牌，其中最引人注目的是金牌和男子4x100米接力赛的金牌。

法布里说:“直到最近，看到意大利人在奥运会或世界锦标赛上取得好成绩似乎都是不可能的，所以当你看到很多意大利人都取得好成绩时，你就会意识到这是可能的，这让你更有动力。” ?“这是一个非常鼓舞人心的 ?

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